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【見逃配信】しあわせ脳の作り方〜脳科学×心理学×幸福学〜

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「皆さん。幸せですか？」
「幸せってなんでしょう？」
「皆さん幸せになりましょう」

こういうことを声を大にして言うてると
「あ、、、新しい宗教ですか？」
と思われてしまいそうですが。。。

今回はそんな話ではございません！！

脳科学と心理学と幸福論の３つの視点から超実践的な「今から幸せを感じられる方法」をお話ししたいと思います。
同じように大変なことがあっても、幸せそうな人と不幸そうな人が居ますが何が違うんでしょうか？

例えば脳科学的に見ると、
『幸せを感じる時』とは『脳内で幸福物質が出ている状態』と言えるんです。
セロトニン、オキシトシン、ドーパミン。。。
聞いたことある人も多いんじゃないでしょうか。
でも、詳しくは知らない、覚えられない。。。
もしくは知ってはいるけど、どうすればいいのかわからない。
とよく言われます。
という事で、今回はイラストレーターのmikaさん（https://potofu.me/mika）に脳内伝達物質を擬人化してもらって、楽しく、可愛く、出来る限りわかりやすくお伝えしたいと思います！

脳科学・心理学・幸福論の３つの視点から超実践的な「今から幸せを感じられる方法」をお話しいたします！！