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【見逃し配信】脳科学から見るマインドフルネスと禅

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今、世界から注目されているメンタルコントロール法【マインドフルネス】！
マインドフルネスは仏教や禅からの派生だと言われていますが、一体何が違って、何が良くて、何に使われているのか？

マインドフルネスは大きく分けて２つの顔を持っていると言われています。
１つは、Google、Yahooなどの大手IT企業から生まれたビジネスの効率化を目的とした顔。
もう１つは、心療内科などで薬を使わずに心の安定をはかるセラピーとしての顔。

ってことは、心が安定して仕事の効率が上がるってこと！？
それってマジ？
って話を脳科学的な視点から禅との違いを含めながら紐解いていきたいと思います。

今回からまた現地での参加を募集します〜♪

＜詳細＞
限定公開のURLをお送りします。※１ヶ月視聴可能です。

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